Première balade de l'année entre la plage de l'Escalet et le Cap Taillat !
Sous le soleil et le vent frais, agréable endroit pour commencer l'année...
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8.5 km

+288 m/-284 m

03:08
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Longueur et nombre de points

8.49 km

564 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

285 m

151 m

2 m

49 m
Date et durée

15 janvier 2011
10:15

15 janvier 2011
15:24

05:09:00

03:08:44

02:00:16
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.6

228 m/h
1h07m45s

-289 m/h
0h52m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'21" | 1.9 km/h | 08'30" |
| 2 | 21'00" | 2.9 km/h | 11'45" |
| 3 | 27'59" | 2.1 km/h | 09'45" |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 27'45" |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | 07'30" |
| 6 | 24'13" | 2.5 km/h | 25'00" |
| 7 | 26'39" | 2.3 km/h | 29'31" |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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