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9.5 km

+512 m/-508 m

03:42
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Longueur et nombre de points

9.47 km

928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

509 m

2241 m

1808 m

2017 m
Date et durée

11 janvier 2011
10:12

11 janvier 2011
16:28

06:15:45

03:42:39

02:33:06
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8

221 m/h
2h13m05s

-419 m/h
1h10m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | 08'21" |
| 2 | 31'09" | 1.9 km/h | 08'25" |
| 3 | 37'48" | 1.6 km/h | 16'36" |
| 4 | 30'43" | 2 km/h | 08'03" |
| 5 | 25'09" | 2.4 km/h | 44'38" |
| 6 | 21'23" | 2.8 km/h | 28'24" |
| 7 | 23'23" | 2.6 km/h | 17'41" |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | 04'03" |
| 9 | 12'58" | 4.6 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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