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findus63 le 08.01.2011

boucle Le Crest-Aydat

Aller-retour Le Crest-Aydat par le plateau de la serre.
Parcours sans difficulté technique permettant d'apprécier la vue sur le massif du Sancy

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3D

30.7 km

+720 m/-716 m

02:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.67 km

576 pts

Denivelé et altitude

720 m

717 m

991 m

590 m

812 m

Date et durée

08 janvier 2011
08:57

08 janvier 2011
11:44

02:46:23

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 8.8

458 m/h
1h19m50s

-1283 m/h
0h29m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h46m23s

777 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1429 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25

9717467 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Le Crest · Les plus belles randonnées autour de Le Crest

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