Joli tour dans les collines surplombant les baies de Bandol. Beaucoup de passages techniques. Répétition de montées assez usantes
Actions 3D 24.1 km
+573 m/-575 m
02:23
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Longueur et nombre de points 24.07 km
1173 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
576 m
176 m
11 m
87 m
Date et durée 02 janvier 2011 08:51
02 janvier 2011 11:46
02:55:06
02:23:32
00:31:34
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
37.1 km/hau km 22.1
447 m/h1h02m53s
-994 m/h0h30m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 07'44" 7.8 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 04'38" 12.9 km/h 6 07'32" 8 km/h 7 04'52" 12.3 km/h 02'02" 8 06'56" 8.6 km/h 9 06'42" 9 km/h 10 04'04" 14.7 km/h 11 08'21" 7.2 km/h 12 05'50" 10.3 km/h 02'04" 13 07'21" 8.2 km/h 07'18" 14 09'12" 6.5 km/h 04'41" 15 06'36" 9.1 km/h 07'00" 16 08'30" 7.1 km/h 02'18" 17 03'33" 16.9 km/h 18 09'53" 6.1 km/h 19 06'52" 8.7 km/h 20 04'21" 13.8 km/h 04'09" 21 06'17" 9.5 km/h 22 03'42" 16.2 km/h 23 02'17" 26.3 km/h 24 02'25" 24.9 km/h 02'02"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h23m32s
614 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:23 50 - 99 w 00:22:50 100 - 149 w 00:29:34 150 - 199 w 00:24:09 200 - 249 w 00:02:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 228 watts 2m 193 watts 5m 182 watts 10m 171 watts 20m 147 watts 40m 129 watts 1h 129 watts
Plus Affichée 1726 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
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