Challenge de LomagneCologne (Gers 3/3)
Actions 3D 30.6 km
+564 m/-560 m
01:30
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Longueur et nombre de points 30.59 km
867 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
563 m
561 m
237 m
147 m
185 m
Date et durée 03 février 2008 05:03
03 février 2008 06:34
01:30:50
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
45.8 km/hau km 16.8
784 m/h0h28m57s
-1947 m/h0h11m09s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 03'04" 19.5 km/h 4 02'02" 29.4 km/h 5 04'06" 14.6 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'26" 17.4 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 03'44" 16 km/h 12 02'55" 20.6 km/h 13 03'53" 15.5 km/h 14 01'54" 31.5 km/h 15 02'08" 28.2 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 01'39" 36.2 km/h 18 02'15" 26.7 km/h 19 01'44" 34.5 km/h 20 02'48" 21.5 km/h 21 03'10" 18.9 km/h 22 01'52" 32.2 km/h 23 02'18" 26.1 km/h 24 03'48" 15.8 km/h 25 03'19" 18.1 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'48" 15.8 km/h 30 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts1h30m50s
779 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:47 50 - 99 w 00:12:58 100 - 149 w 00:13:52 150 - 199 w 00:10:50 200 - 249 w 00:17:46 250 - 299 w 00:11:55 300 - 349 w 00:03:39 + 350 w 00:00:59
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 390 watts 1m 349 watts 2m 321 watts 5m 276 watts 10m 221 watts 20m 198 watts 40m 185 watts 1h 172 watts
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