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gougaud le 31.12.2010

Circuit Footing Vallée du ITONRandonnée Pédestre

Circuit 2/3 Forêt, 70% sur route goudronnée
Actions
3D
13.5 km
+170 m/-145 m
01:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.48 km
1100 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
145 m
148 m
65 m
101 m

Date et durée

31 décembre 2010
08:29
31 décembre 2010
10:18
01:49:00
01:33:05
00:15:55

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 11.1

502 m/h
0h15m18s

-785 m/h
0h08m27s

Dépense calorique (estimation)

335 Cal
216 Cal/h

Plus

Affichée 650 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
416215 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Sébastien-de-Morsent · Les plus belles randonnées autour de Saint-Sébastien-de-Morsent
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1913SB - Évreux / Conches-en-Ouche 1914SB - Breteuil / La Neuve-Lyre
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