randonnée en boucle partant de biert - ker de massat - moures -col du saraillé vue sur le valier - col de boulogne
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15.7 km

+687 m/-687 m

04:34
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Longueur et nombre de points

15.67 km

1109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

686 m

687 m

954 m

590 m

748 m
Date et durée

29 décembre 2010
12:14

29 décembre 2010
18:58

06:44:02

04:34:12

02:09:50
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 8.5

311 m/h
1h42m25s

-369 m/h
1h27m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 03'43" |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'05" |
| 3 | 19'27" | 3.1 km/h | 17'00" |
| 4 | 25'31" | 2.4 km/h | 19'15" |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'02" |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 8 | 24'39" | 2.4 km/h | 07'12" |
| 9 | 26'00" | 2.3 km/h | 57'17" |
| 10 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 11 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'03" | 3.3 km/h | 13'47" |
| 13 | 14'26" | 4.2 km/h | 05'20" |
| 14 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'46" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

632 Cal
138 Cal/h
Plus

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24.8 kilomètres effort
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