Sous la pluie... dns la boue avec nico lio
Actions 3D 27 km
+490 m/-745 m
02:21
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Longueur et nombre de points 26.99 km
1531 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
746 m
832 m
291 m
615 m
Date et durée 26 décembre 2010 13:02
26 décembre 2010 15:49
02:46:48
02:21:51
00:24:57
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
85 km/hau km 21.1
437 m/h1h02m18s
-945 m/h0h40m47s
km Temps Vitesse Pause 1 06'57" 8.6 km/h 2 09'44" 6.2 km/h 08'51" 3 08'33" 7 km/h 4 09'10" 6.5 km/h 5 09'02" 6.6 km/h 06'55" 6 18'08" 3.3 km/h 02'18" 7 13'19" 4.5 km/h 8 06'35" 9.1 km/h 9 06'18" 9.5 km/h 10 10'49" 5.5 km/h 11 03'52" 15.5 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 03'02" 19.7 km/h 14 05'28" 11 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 04'11" 14.3 km/h 06'53" 17 02'03" 29.2 km/h 18 01'23" 43.4 km/h 19 01'17" 47.1 km/h 20 01'45" 34.3 km/h 21 01'55" 31.4 km/h 22 01'02" 57.8 km/h 23 01'20" 45.1 km/h 24 01'30" 40 km/h 25 01'24" 42.9 km/h 26 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h21m51s
727 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:01 50 - 99 w 00:21:14 100 - 149 w 00:25:32 150 - 199 w 00:15:31 200 - 249 w 00:02:25 250 - 299 w 00:01:15 300 - 349 w 00:00:57 + 350 w 00:07:31
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 928 watts 1m 786 watts 2m 646 watts 5m 444 watts 10m 368 watts 20m 263 watts 40m 197 watts 1h 156 watts
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