Belle balade à bon rythme avec nico sur les sentiers des baoux!
Actions 3D 24.9 km
+1058 m/-855 m
02:41
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Longueur et nombre de points 24.87 km
2311 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1057 m
856 m
1071 m
120 m
656 m
Date et durée 19 décembre 2010 11:40
19 décembre 2010 15:01
03:20:58
02:41:47
00:39:11
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
34.1 km/hau km 0.2
658 m/h1h29m27s
-1427 m/h0h34m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'52" 15.5 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'10" 19 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 04'57" 12.1 km/h 7 04'21" 13.8 km/h 8 03'13" 18.6 km/h 9 06'41" 9 km/h 10 10'31" 5.7 km/h 11 09'47" 6.1 km/h 04'13" 12 06'04" 9.9 km/h 13 08'51" 6.8 km/h 14 08'49" 6.8 km/h 15 07'12" 8.3 km/h 10'07" 16 10'15" 5.9 km/h 17 07'00" 8.6 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 09'36" 19 05'17" 11.4 km/h 20 04'17" 14 km/h 21 15'34" 3.9 km/h 15'15" 22 09'27" 6.3 km/h 23 05'23" 11.1 km/h 24 07'47" 7.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts2h41m47s
1072 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:05 50 - 99 w 00:17:51 100 - 149 w 00:43:04 150 - 199 w 00:29:18 200 - 249 w 00:05:22 250 - 299 w 00:05:44 300 - 349 w 00:00:39 + 350 w 00:02:28
Puissances max fournies 500w 1000w 1500w 2000w 2500w 3000w w 30s 3016 watts 1m 2528 watts 2m 1467 watts 5m 709 watts 10m 437 watts 20m 297 watts 40m 220 watts 1h 193 watts
Plus Affichée 756 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
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