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Actions 3D 31.1 km
+716 m/-734 m
02:26
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Longueur et nombre de points 31.1 km
1452 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
715 m
734 m
391 m
139 m
241 m
Date et durée 09 décembre 2010 13:41
09 décembre 2010 16:33
02:51:45
02:26:43
00:25:02
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
54 km/hau km 29.7
596 m/h1h06m25s
-1057 m/h0h36m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.5 km/h 2 04'41" 12.8 km/h 3 05'57" 10.1 km/h 4 06'54" 8.7 km/h 5 08'11" 7.3 km/h 6 07'03" 8.5 km/h 7 05'01" 12 km/h 8 03'40" 16.4 km/h 9 03'40" 16.4 km/h 10 04'57" 12.1 km/h 11 04'32" 13.2 km/h 12 06'45" 8.9 km/h 13 05'29" 10.9 km/h 02'41" 14 05'28" 11 km/h 15 08'45" 6.9 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 02'58" 20.3 km/h 18 02'07" 28.3 km/h 19 01'53" 32 km/h 20 02'13" 27 km/h 21 02'10" 27.6 km/h 22 05'17" 11.4 km/h 23 05'39" 10.6 km/h 24 06'26" 9.3 km/h 03'52" 25 03'06" 19.4 km/h 26 03'42" 16.2 km/h 27 08'03" 7.4 km/h 28 08'38" 7 km/h 18'29" 29 02'07" 28.4 km/h 30 01'44" 34.5 km/h 31 02'05" 28.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts2h26m43s
879 Cal360 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:49 50 - 99 w 00:18:53 100 - 149 w 00:24:54 150 - 199 w 00:21:13 200 - 249 w 00:19:01 250 - 299 w 00:06:00 300 - 349 w 00:01:53 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 336 watts 2m 327 watts 5m 274 watts 10m 211 watts 20m 190 watts 40m 169 watts 1h 163 watts
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