Plaine de St Jean
Actions 3D 63.3 km
+323 m/-337 m
02:48
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Longueur et nombre de points 63.34 km
1743 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
338 m
252 m
109 m
159 m
Date et durée 17 novembre 2010
17 novembre 2010
03:04:48
02:48:18
00:16:30
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
59.5 km/hau km 54
765 m/h0h13m37s
-1407 m/h0h07m34s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21.1 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 04'42" 12.8 km/h 15'02" 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'19" 25.9 km/h 7 02'57" 20.3 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 03'15" 18.5 km/h 13 02'33" 23.5 km/h 14 01'14" 48.3 km/h 15 01'28" 40.8 km/h 16 01'45" 34.3 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 02'21" 25.4 km/h 20 02'28" 24.3 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 03'43" 16.2 km/h 23 02'09" 28 km/h 24 02'16" 26.4 km/h 25 02'19" 26 km/h 26 02'06" 28.5 km/h 27 03'05" 19.4 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 02'42" 22.2 km/h 31 02'52" 20.9 km/h 32 04'11" 14.3 km/h 01'28" 33 03'13" 18.7 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'27" 24.4 km/h 38 02'17" 26.4 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 02'16" 26.6 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 01'55" 31.4 km/h 43 02'00" 30 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 02'00" 30.1 km/h 46 01'53" 31.7 km/h 47 02'03" 29.3 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 02'40" 22.4 km/h 50 02'56" 20.5 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 03'02" 19.7 km/h 53 03'39" 16.5 km/h 54 02'37" 22.9 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'42" 22.3 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'46" 21.7 km/h 59 02'26" 24.6 km/h 60 03'27" 17.4 km/h 61 03'44" 16.1 km/h 62 02'11" 27.5 km/h 63 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts2h48m18s
1262 Cal450 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:44 50 - 99 w 00:24:44 100 - 149 w 00:53:05 150 - 199 w 00:34:42 200 - 249 w 00:18:57 250 - 299 w 00:05:18 300 - 349 w 00:02:18 + 350 w 00:01:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 429 watts 1m 380 watts 2m 367 watts 5m 291 watts 10m 237 watts 20m 192 watts 40m 179 watts 1h 161 watts
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