rive gauche de l'isere
Actions 3D 63.9 km
+600 m/-608 m
02:53
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Longueur et nombre de points 63.88 km
1769 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
609 m
378 m
152 m
218 m
Date et durée 03 novembre 2010
03 novembre 2010
03:15:38
02:53:17
00:22:21
Vitesses et denivelés horaires 22.1 km/hDétail »
56.1 km/hau km 26
830 m/h0h27m19s
-1768 m/h0h13m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.3 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 15'27" 4 03'06" 19.4 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 03'24" 17.6 km/h 7 02'31" 23.9 km/h 8 01'57" 30.8 km/h 9 02'07" 28.4 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'24" 25.1 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'17" 26.2 km/h 16 02'29" 24.1 km/h 17 03'12" 18.7 km/h 18 02'27" 24.6 km/h 19 02'22" 25.3 km/h 20 03'04" 19.5 km/h 21 03'15" 18.4 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 02'52" 21 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 03'24" 17.7 km/h 28 04'43" 12.7 km/h 29 04'03" 14.8 km/h 30 03'50" 15.7 km/h 31 03'22" 17.8 km/h 04'31" 32 01'51" 32.3 km/h 33 01'54" 31.6 km/h 34 02'56" 20.4 km/h 35 01'58" 30.6 km/h 36 01'56" 31.1 km/h 37 03'34" 16.8 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 04'15" 14.1 km/h 40 03'23" 17.7 km/h 41 02'46" 21.8 km/h 42 03'25" 17.5 km/h 43 02'47" 21.6 km/h 44 02'42" 22.2 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 02'25" 24.9 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'10" 27.7 km/h 49 01'44" 34.6 km/h 50 01'47" 33.5 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 02'21" 25.5 km/h 53 01'33" 38.6 km/h 54 02'07" 28.5 km/h 55 02'15" 26.6 km/h 56 02'25" 24.8 km/h 57 01'43" 34.9 km/h 58 01'48" 33.5 km/h 59 03'05" 19.5 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 01'38" 36.8 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 02'23" 63 02'06" 28.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts2h53m17s
1331 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:26 50 - 99 w 00:22:28 100 - 149 w 00:41:09 150 - 199 w 00:40:51 200 - 249 w 00:16:19 250 - 299 w 00:10:55 300 - 349 w 00:04:57 + 350 w 00:01:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 386 watts 2m 336 watts 5m 304 watts 10m 258 watts 20m 251 watts 40m 206 watts 1h 178 watts
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