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m20100 le 28.11.2010

Margeriaz Rando SurfSki de rando

Montée en raquette et/ou ski de rando par le parcours raquette
puis descente en snow/ski par les pistes. Bien pour un début de saison afin de faire ses réglages
Actions
3D
7 km
+409 m/-423 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.96 km
3103 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
424 m
1788 m
1365 m
1570 m

Date et durée

28 novembre 2010
14:04
28 novembre 2010
17:55
03:51:20
02:04:14
01:47:06

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 5.2

266 m/h
1h28m56s

-1241 m/h
0h19m56s

Dépense calorique (estimation)

289 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 883 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
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Itinéraires Ski de rando autour de Aillon-le-Jeune · Les plus belles randonnées autour de Aillon-le-Jeune
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3432OT - Massif des Bauges
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