attention prevoir un depard ailleurs
Actions 3D 34.9 km
+544 m/-537 m
02:12
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Longueur et nombre de points 34.9 km
914 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
543 m
538 m
285 m
98 m
165 m
Date et durée 20 novembre 2010 14:08
20 novembre 2010 16:39
02:31:25
02:12:42
00:18:43
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
65.1 km/hau km 31.8
599 m/h0h47m42s
-1307 m/h0h20m32s
km Temps Vitesse Pause 1 05'41" 10.5 km/h 02'42" 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 10'47" 6 02'38" 22.8 km/h 7 04'05" 14.7 km/h 8 03'13" 18.6 km/h 9 05'09" 11.7 km/h 10 03'07" 19.2 km/h 11 02'47" 21.6 km/h 12 03'11" 18.9 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 02'45" 21.9 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 05'55" 10.1 km/h 19 03'53" 15.5 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 02'51" 21 km/h 23 08'52" 6.8 km/h 24 03'37" 16.6 km/h 25 03'54" 15.4 km/h 26 02'37" 22.9 km/h 27 04'56" 12.1 km/h 28 07'32" 8 km/h 29 05'25" 11.1 km/h 05'14" 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'04" 29.1 km/h 32 01'06" 54.5 km/h 33 03'26" 17.5 km/h 34 04'51" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts2h12m42s
825 Cal373 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:28 50 - 99 w 00:20:45 100 - 149 w 00:36:13 150 - 199 w 00:23:46 200 - 249 w 00:14:02 250 - 299 w 00:01:47 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 347 watts 2m 291 watts 5m 224 watts 10m 186 watts 20m 154 watts 40m 142 watts 1h 138 watts
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