Marche Coteaux Boudes Pouzeix St Hérent Boudes
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11.5 km

+349 m/-340 m

02:19
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Longueur et nombre de points

11.53 km

1065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

341 m

672 m

463 m

560 m
Date et durée

24 novembre 2010
09:28

24 novembre 2010
11:48

02:19:46
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 11

362 m/h
0h44m46s

-340 m/h
0h42m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'04" | 5 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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