petite balade sur le plateau de vitrolles sans grosse dificultée.
Actions 3D 16.7 km
+209 m/-250 m
01:32
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Commentaires Par
l.caillol le 28.12.25 14:57
Très belle balade tranquille
point de vue original sur l'étang de Berre. Une belle découverte
Trace très précise
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l.caillol le 28.12.25 14:57
Très belle balade tranquille
point de vue original sur l'étang de Berre. Une belle découverte
Trace très précise
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Longueur et nombre de points 16.74 km
628 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
250 m
264 m
101 m
171 m
Date et durée 21 novembre 2010 09:46
21 novembre 2010 11:31
01:44:59
01:32:34
00:12:25
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
31.1 km/hau km 15.8
373 m/h0h25m18s
-667 m/h0h13m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14.1 km/h 2 04'51" 12.4 km/h 3 04'26" 13.5 km/h 4 06'46" 8.9 km/h 04'19" 5 06'44" 8.9 km/h 6 09'09" 6.6 km/h 7 04'23" 13.7 km/h 06'00" 8 02'58" 20.3 km/h 9 07'43" 7.8 km/h 10 08'06" 7.4 km/h 01'38" 11 04'22" 13.7 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 06'15" 9.6 km/h 15 07'00" 8.6 km/h 16 05'44" 10.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts1h32m34s
296 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:16 50 - 99 w 00:23:29 100 - 149 w 00:20:05 150 - 199 w 00:03:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 188 watts 1m 182 watts 2m 173 watts 5m 152 watts 10m 126 watts 20m 110 watts 40m 94 watts 1h 84 watts
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