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kiki1102 le 18.11.2010

sortie la leque

sortie de fontvielle a la leque

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3D

15.3 km

+214 m/-214 m

01:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.28 km

1002 pts

Denivelé et altitude

214 m

214 m

136 m

10 m

52 m

Date et durée

18 novembre 2010
08:32

18 novembre 2010
09:54

01:21:58

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

16.1 km/h
au km 3.5

567 m/h
0h14m43s

-623 m/h
0h14m36s

Fréquence cardiaque

97 bpm

184 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
1h21m58s

564 Cal
413 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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