St Victor
Actions 3D 74 km
+884 m/-847 m
03:26
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Longueur et nombre de points 74.01 km
2147 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
884 m
847 m
531 m
116 m
285 m
Date et durée 17 mars 2010
17 mars 2010
03:58:47
03:26:03
00:32:44
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
58.2 km/hau km 53.8
649 m/h1h00m31s
-1815 m/h0h19m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 02'46" 21.6 km/h 11'17" 3 02'45" 21.8 km/h 4 03'09" 19.1 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 03'13" 18.7 km/h 7 02'13" 27 km/h 10'25" 8 04'48" 12.5 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 03'06" 19.3 km/h 11 03'23" 17.7 km/h 12 01'23" 43.4 km/h 13 01'19" 45.3 km/h 14 01'44" 34.5 km/h 15 01'51" 32.4 km/h 16 01'50" 32.7 km/h 17 01'50" 32.8 km/h 18 04'11" 14.3 km/h 19 02'11" 27.5 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 02'01" 29.8 km/h 23 02'21" 25.4 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 05'00" 12 km/h 26 05'42" 10.5 km/h 27 04'25" 13.6 km/h 28 04'49" 12.5 km/h 29 03'03" 19.6 km/h 30 03'49" 15.7 km/h 31 04'41" 12.8 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 05'03" 11.9 km/h 35 05'00" 12 km/h 36 03'06" 19.3 km/h 37 04'15" 14.1 km/h 38 05'33" 10.8 km/h 11'02" 39 03'27" 17.4 km/h 40 02'57" 20.4 km/h 41 02'54" 20.6 km/h 42 01'43" 35 km/h 43 01'40" 35.9 km/h 44 01'47" 33.8 km/h 45 04'11" 14.3 km/h 46 02'33" 23.6 km/h 47 02'09" 28 km/h 48 01'40" 35.8 km/h 49 01'23" 43.1 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 01'29" 40.4 km/h 52 01'13" 49.3 km/h 53 01'14" 48.9 km/h 54 01'17" 46.8 km/h 55 01'33" 38.7 km/h 56 01'48" 33.5 km/h 57 02'24" 24.9 km/h 58 01'58" 30.6 km/h 59 01'47" 33.5 km/h 60 01'59" 30.3 km/h 61 02'29" 24.1 km/h 62 02'23" 25.2 km/h 63 03'05" 19.5 km/h 64 02'38" 22.8 km/h 65 02'43" 22.1 km/h 66 03'41" 16.3 km/h 67 03'30" 17.1 km/h 68 02'52" 20.9 km/h 69 01'14" 48.6 km/h 70 01'33" 38.6 km/h 71 02'43" 22.1 km/h 72 03'10" 19 km/h 73 02'01" 29.8 km/h 74 02'25" 24.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h26m03s
1736 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:55 50 - 99 w 00:21:46 100 - 149 w 00:38:53 150 - 199 w 01:00:46 200 - 249 w 00:38:13 250 - 299 w 00:10:05 300 - 349 w 00:02:37 + 350 w 00:01:55
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 508 watts 1m 458 watts 2m 400 watts 5m 253 watts 10m 227 watts 20m 204 watts 40m 185 watts 1h 183 watts
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