Bonne balade avec nico sur les traces des monts de l'enfer!
Actions 3D 24.7 km
+1021 m/-1298 m
04:13
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Longueur et nombre de points 24.7 km
315 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1020 m
1298 m
883 m
228 m
620 m
Date et durée 14 novembre 2010 12:04
14 novembre 2010 16:20
04:16:13
04:13:18
00:02:55
Vitesses et denivelés horaires 5.8 km/hDétail »
47.1 km/hau km 24.1
456 m/h2h10m54s
-772 m/h1h37m05s
km Temps Vitesse Pause 1 08'24" 7.1 km/h 2 06'33" 9.2 km/h 3 07'05" 8.5 km/h 4 14'16" 4.2 km/h 5 11'31" 5.2 km/h 6 05'46" 10.4 km/h 7 15'11" 3.9 km/h 8 14'40" 4.1 km/h 9 20'16" 3 km/h 10 09'28" 6.3 km/h 11 06'07" 9.8 km/h 12 11'32" 5.2 km/h 13 05'58" 10.1 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 21'35" 2.8 km/h 16 31'53" 1.9 km/h 02'55" 17 11'46" 5.1 km/h 18 11'12" 5.4 km/h 19 12'37" 4.8 km/h 20 08'02" 7.5 km/h 21 04'05" 14.7 km/h 22 03'34" 16.8 km/h 23 01'58" 30.4 km/h 24 02'16" 26.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts4h13m18s
903 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:38 50 - 99 w 00:40:43 100 - 149 w 00:49:48 150 - 199 w 00:20:32 200 - 249 w 00:06:13 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 659 watts 1m 431 watts 2m 333 watts 5m 212 watts 10m 172 watts 20m 150 watts 40m 130 watts 1h 123 watts
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