parcours sur bitume en privilégiant les routes à faible trafic
Actions 3D 71.2 km
+1240 m/-900 m
04:14
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Longueur et nombre de points 71.18 km
2611 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1240 m
900 m
897 m
181 m
546 m
Date et durée 13 novembre 2010
13 novembre 2010
04:31:21
04:14:44
00:16:37
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
54 km/hau km 55.2
618 m/h1h34m15s
-1525 m/h0h23m29s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'40" 16.4 km/h 4 03'50" 15.7 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 02'30" 24.1 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 03'23" 17.8 km/h 9 05'44" 10.5 km/h 10 03'35" 16.7 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 03'14" 18.6 km/h 13 03'52" 15.5 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 03'16" 18.3 km/h 16 03'13" 18.6 km/h 17 04'36" 13 km/h 03'45" 18 03'40" 16.3 km/h 19 03'23" 17.8 km/h 20 03'05" 19.5 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 03'35" 16.8 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 03'12" 18.8 km/h 25 05'21" 11.2 km/h 26 05'05" 11.8 km/h 27 08'08" 7.4 km/h 28 11'21" 5.3 km/h 03'22" 29 09'27" 6.4 km/h 30 04'00" 15 km/h 31 03'33" 16.9 km/h 32 03'56" 15.3 km/h 33 02'21" 25.6 km/h 34 02'47" 21.6 km/h 35 01'50" 32.6 km/h 36 03'22" 17.9 km/h 37 04'17" 14 km/h 38 05'51" 10.3 km/h 39 04'19" 13.9 km/h 40 01'40" 36.1 km/h 41 01'26" 41.8 km/h 42 03'40" 16.3 km/h 43 06'50" 8.8 km/h 44 07'46" 7.7 km/h 45 08'45" 6.9 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 01'51" 47 04'27" 13.5 km/h 48 04'48" 12.5 km/h 49 03'42" 16.2 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 01'54" 31.5 km/h 52 03'13" 18.6 km/h 07'39" 53 02'44" 21.9 km/h 54 01'59" 30.4 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 01'20" 45.1 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 01'30" 40.1 km/h 59 01'30" 40.1 km/h 60 01'36" 37.4 km/h 61 01'59" 30.4 km/h 62 02'02" 29.5 km/h 63 02'10" 27.7 km/h 64 02'14" 26.8 km/h 65 02'06" 28.7 km/h 66 03'20" 18 km/h 67 02'09" 27.8 km/h 68 02'30" 24.1 km/h 69 02'45" 21.8 km/h 70 03'05" 19.5 km/h 71 02'07" 28.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts4h14m44s
1615 Cal380 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:40 50 - 99 w 00:49:31 100 - 149 w 01:18:35 150 - 199 w 01:00:35 200 - 249 w 00:14:51 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 261 watts 2m 230 watts 5m 192 watts 10m 175 watts 20m 166 watts 40m 141 watts 1h 137 watts
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