Val de Sibourg - revers des fourches
Actions 3D 75.7 km
+445 m/-440 m
03:00
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Longueur et nombre de points 75.73 km
1562 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
445 m
441 m
191 m
23 m
113 m
Date et durée 11 novembre 2010
11 novembre 2010
03:09:53
03:00:48
00:09:05
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
54.4 km/hau km 43.8
777 m/h0h15m27s
-1772 m/h0h06m22s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 02'38" 22.7 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 01'58" 30.5 km/h 7 01'51" 32.5 km/h 8 02'05" 28.8 km/h 9 02'09" 28 km/h 10 02'35" 23.2 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'51" 21 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 02'18" 26 km/h 19 02'31" 23.8 km/h 20 02'14" 27 km/h 21 01'48" 33.5 km/h 22 01'44" 34.6 km/h 23 01'37" 37 km/h 24 01'37" 37.2 km/h 25 02'15" 26.7 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 02'09" 27.9 km/h 28 03'09" 19 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 30 03'33" 16.9 km/h 31 03'16" 18.4 km/h 06'08" 32 02'44" 22 km/h 33 02'03" 29.2 km/h 34 02'09" 27.8 km/h 35 02'16" 26.4 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 02'05" 28.7 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 02'15" 26.6 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 00'02" 41 03'41" 16.3 km/h 42 01'56" 31.1 km/h 43 02'29" 24.2 km/h 44 01'25" 42.2 km/h 45 01'20" 45 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 02'55" 47 02'16" 26.5 km/h 48 02'33" 23.5 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'27" 24.5 km/h 51 02'07" 28.4 km/h 52 02'13" 27 km/h 53 01'43" 34.9 km/h 54 01'52" 32.1 km/h 55 02'22" 25.3 km/h 56 02'30" 24.1 km/h 57 01'50" 32.7 km/h 58 01'51" 32.4 km/h 59 01'43" 34.8 km/h 60 02'10" 27.8 km/h 61 02'02" 29.5 km/h 62 02'18" 26.1 km/h 63 01'55" 31.2 km/h 64 02'31" 23.9 km/h 65 02'25" 24.7 km/h 66 01'52" 32.2 km/h 67 01'56" 31.1 km/h 68 02'18" 26.2 km/h 69 03'21" 17.9 km/h 70 02'24" 25 km/h 71 02'43" 22.1 km/h 72 02'48" 21.5 km/h 73 02'17" 26.3 km/h 74 02'18" 26 km/h 75 02'55" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts3h00m48s
1647 Cal547 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:16 50 - 99 w 00:25:51 100 - 149 w 00:39:32 150 - 199 w 00:52:15 200 - 249 w 00:30:25 250 - 299 w 00:12:00 300 - 349 w 00:04:41 + 350 w 00:01:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 419 watts 2m 380 watts 5m 311 watts 10m 275 watts 20m 238 watts 40m 221 watts 1h 205 watts
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