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Lamomie95 le 06.11.2010

Rando en foret de LyonsVTT

Rando en foret de Lyons
Actions
3D
48.4 km
+545 m/-546 m
04:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.4 km
1411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
545 m
546 m
173 m
65 m
124 m

Date et durée

06 novembre 2010
09:56
06 novembre 2010
16:54
06:58:28
04:18:22
02:40:06

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 47.6

418 m/h
1h00m59s

-750 m/h
0h27m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
4h18m22s

982 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:1650 - 99 w00:56:53100 - 149 w00:41:30150 - 199 w00:21:02200 - 249 w00:10:11250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m297 watts2m283 watts5m213 watts10m187 watts20m156 watts40m126 watts1h108 watts

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12018535 [Légende]
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