Nanterre bords de Seine étang saint-cucufa
Actions 3D 33.1 km
+353 m/-336 m
02:08
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Longueur et nombre de points 33.12 km
625 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
352 m
336 m
155 m
-9 m
40 m
Date et durée 05 novembre 2010 09:20
05 novembre 2010 11:29
02:08:39
Vitesses et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
34.7 km/hau km 15.7
342 m/h0h48m51s
-824 m/h0h18m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.9 km/h 2 04'38" 13 km/h 3 03'49" 15.7 km/h 4 04'45" 12.6 km/h 5 03'15" 18.5 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 03'40" 16.3 km/h 9 08'30" 7.1 km/h 10 06'13" 9.6 km/h 11 04'46" 12.6 km/h 12 03'59" 15.1 km/h 13 03'43" 16.2 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 06'05" 9.9 km/h 16 03'25" 17.6 km/h 17 03'55" 15.3 km/h 18 03'10" 19 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 04'29" 13.4 km/h 21 03'23" 17.8 km/h 22 04'43" 12.7 km/h 23 03'06" 19.3 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'28" 24.3 km/h 26 04'27" 13.5 km/h 27 02'28" 24.4 km/h 28 02'56" 20.5 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 03'25" 17.6 km/h 31 04'11" 14.3 km/h 32 03'28" 17.3 km/h 33 04'08" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts2h08m39s
720 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:32 50 - 99 w 00:21:27 100 - 149 w 00:28:44 150 - 199 w 00:17:30 200 - 249 w 00:08:36 250 - 299 w 00:04:23 300 - 349 w 00:01:54 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1368 watts 1m 739 watts 2m 421 watts 5m 262 watts 10m 217 watts 20m 178 watts 40m 156 watts 1h 147 watts
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