Autour du Bessat le 30-9-2010
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12.9 km

+651 m/-644 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.89 km

1043 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

650 m

644 m

1344 m

1153 m

1258 m
Date et durée

30 septembre 2010
08:45

30 septembre 2010
12:28

03:43:21

03:09:36

00:33:45
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10

363 m/h
0h57m27s

-309 m/h
0h59m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | 11'31" |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'21" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'09" | 3.5 km/h | 14'05" |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'40" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'08" |
| 11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

612 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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