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moustiche le 23.10.2010

vtt lagrace dieu nocturne 30 kms 23oct 2010

lagrace dieu nocturne 30 kms 23oct 2010 gpx.gpx

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3D

30.1 km

+564 m/-570 m

03:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

30.06 km

865 pts

Denivelé et altitude

564 m

570 m

313 m

185 m

247 m

Date et durée

23 octobre 2010
21:46

24 octobre 2010
01:08

03:22:09

03:05:08

00:17:01

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 26

434 m/h
0h58m16s

-590 m/h
0h42m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
3h05m08s

630 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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