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claude.ghisalberti le 16.10.2010

ASPTT 20101016Cyclotourisme

Sortie vélo ASPTT
Actions
3D
44.8 km
+233 m/-231 m
01:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

44.76 km
1476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
231 m
69 m
18 m
27 m

Date et durée

16 octobre 2010
13:11
16 octobre 2010
15:14
02:02:55
01:51:35
00:11:20

Vitesses et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 32

947 m/h
0h10m15s

-1454 m/h
0h06m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
1h51m35s

955 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0550 - 99 w00:16:20100 - 149 w00:23:05150 - 199 w00:16:45200 - 249 w00:14:40250 - 299 w00:08:50300 - 349 w00:04:55+ 350 w00:05:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m434 watts2m377 watts5m308 watts10m279 watts20m232 watts40m196 watts1h186 watts

Plus

Affichée 542 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sainte-Gemmes-sur-Loire · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Gemmes-sur-Loire
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