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jools le 10.10.2010

Rando VTT Collobrières 10 octobre 2010, version courteVTT

La rando courte VTT de Collobrières (83) organisée par le cyclo vtt des Maures.
Géniale!
Dernière descente (GR) trop difficile pour moi...
Attention au départ je me suis trompé de chemin d'où une petite boucle sans intérêt, de même avant le GR (ça se voit sur le tracé).
Actions
3D
33.5 km
+920 m/-867 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.47 km
920 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
919 m
867 m
629 m
145 m
395 m

Date et durée

10 octobre 2010
09:03
10 octobre 2010
13:36
04:32:38
04:09:35
00:23:03

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

21.7 km/h
au km 9.8

433 m/h
1h50m49s

-716 m/h
1h06m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
4h09m35s

973 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3050 - 99 w00:47:55100 - 149 w01:10:42150 - 199 w00:18:48200 - 249 w00:02:25250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m238 watts2m224 watts5m178 watts10m162 watts20m151 watts40m144 watts1h137 watts

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11120763 [Légende]
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3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures 3446ET - Le Lavandou / Corniche des Maures / PN de Port-Cros
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