Boucle de 75Km
Actions 3D 76.7 km
+1909 m/-1903 m
05:34
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Longueur et nombre de points 76.72 km
4450 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1909 m
1904 m
442 m
167 m
273 m
Date et durée 03 octobre 2010
03 octobre 2010
05:58:52
05:34:44
00:24:08
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
52.5 km/hau km 72.3
684 m/h2h25m43s
-1256 m/h1h16m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.6 km/h 2 02'49" 21.4 km/h 3 02'42" 22.3 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'42" 22.3 km/h 7 03'52" 15.5 km/h 8 02'44" 21.9 km/h 9 03'26" 17.4 km/h 10 02'14" 26.8 km/h 11 02'02" 29.5 km/h 12 03'45" 16 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 06'35" 9.1 km/h 16 05'22" 11.2 km/h 17 04'03" 14.8 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 09'18" 6.5 km/h 20 10'45" 5.6 km/h 01'34" 21 03'50" 15.6 km/h 03'34" 22 05'57" 10.1 km/h 23 07'53" 7.6 km/h 24 04'58" 12.1 km/h 03'30" 25 05'11" 11.6 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 02'48" 21.5 km/h 28 03'08" 19.2 km/h 29 05'20" 11.3 km/h 30 10'53" 5.5 km/h 01'42" 31 05'42" 10.5 km/h 32 04'39" 12.9 km/h 33 06'41" 9 km/h 34 02'12" 27.2 km/h 35 03'41" 16.3 km/h 36 08'51" 6.8 km/h 37 03'59" 15.1 km/h 38 04'16" 14.1 km/h 39 07'47" 7.7 km/h 40 07'36" 7.9 km/h 41 02'17" 26.2 km/h 42 05'45" 10.4 km/h 43 03'10" 18.9 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 45 05'28" 11 km/h 46 05'53" 10.2 km/h 47 08'15" 7.3 km/h 48 08'37" 7 km/h 49 04'54" 12.2 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 05'09" 11.7 km/h 52 06'34" 9.1 km/h 53 02'32" 23.7 km/h 54 04'32" 13.2 km/h 10'59" 55 01'19" 45.7 km/h 56 01'31" 39.7 km/h 57 02'17" 26.4 km/h 58 02'15" 26.6 km/h 59 02'35" 23.2 km/h 60 02'35" 23.2 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 02'35" 23.2 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 02'25" 24.8 km/h 65 02'42" 22.3 km/h 66 04'19" 13.9 km/h 67 06'30" 9.2 km/h 68 07'41" 7.8 km/h 69 08'20" 7.2 km/h 70 06'24" 9.4 km/h 02'49" 71 03'13" 18.6 km/h 72 02'09" 28 km/h 73 01'14" 48.8 km/h 74 01'18" 46.3 km/h 75 01'30" 40.2 km/h 76 04'50" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts5h34m44s
2168 Cal389 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:06 50 - 99 w 00:39:18 100 - 149 w 00:53:55 150 - 199 w 00:42:42 200 - 249 w 00:32:17 250 - 299 w 00:14:29 300 - 349 w 00:09:48 + 350 w 00:11:44
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 768 watts 1m 641 watts 2m 559 watts 5m 382 watts 10m 294 watts 20m 262 watts 40m 216 watts 1h 209 watts
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