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jools le 08.10.2010

Vtt à Valbonne : Vers la Brague et le Val Martin

VTT à Valbonne vers la Brague et le Val Martin.
Départ près de Tzank Mougins, passage vers Argeville puis Val Martin / la Brague, enfin Air France et Amadeus et retour via les Bouillides et l'auberge de la Source vers Tzank.

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3D

19.9 km

+283 m/-304 m

01:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.89 km

481 pts

Denivelé et altitude

283 m

305 m

250 m

103 m

187 m

Date et durée

08 octobre 2010
11:49

08 octobre 2010
13:55

02:05:30

01:51:37

00:13:53

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 15.8

429 m/h
0h27m53s

-563 m/h
0h23m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
1h51m37s

390 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1387 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25

599527 [Légende]

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