Randonnée de 1 journée - Niveau 5
Actions 3D
20.3 km

+833 m/-828 m

06:47
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Longueur et nombre de points

20.35 km

1739 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

832 m

829 m

558 m

227 m

349 m
Date et durée

01 octobre 2010
07:43

01 octobre 2010
17:07

09:24:11

06:47:06

02:37:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

53.2 km/h
au km 0.4

271 m/h
2h34m36s

-270 m/h
2h32m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | 10'17" |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 24'34" | 2.4 km/h | 07'18" |
| 4 | 30'25" | 2 km/h | 19'46" |
| 5 | 33'39" | 1.8 km/h | 41'07" |
| 6 | 29'26" | 2 km/h | 13'29" |
| 7 | 29'18" | 2 km/h | 03'20" |
| 8 | 19'11" | 3.1 km/h | 07'17" |
| 9 | 29'09" | 2.1 km/h | 37'30" |
| 10 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 11 | 24'26" | 2.5 km/h | 08'22" |
| 12 | 19'45" | 3 km/h | 01'24" |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | |
| 15 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'19" |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'58" |
| 17 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'58" |
| 18 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 19 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 20 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

733 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 657 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.4 kilomètres effort
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