Sortie de club
Actions 3D 32 km
+814 m/-807 m
02:18
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Longueur et nombre de points 32 km
1310 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
808 m
544 m
248 m
360 m
Date et durée 02 octobre 2010 14:12
02 octobre 2010 16:58
02:46:34
02:18:16
00:28:18
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
41.8 km/hau km 22.9
733 m/h0h58m56s
-1417 m/h0h30m41s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.7 km/h 2 04'00" 15 km/h 3 10'29" 5.7 km/h 02'34" 4 06'09" 9.8 km/h 5 03'50" 15.6 km/h 02'43" 6 04'17" 14 km/h 7 07'48" 7.7 km/h 8 11'44" 5.1 km/h 9 04'28" 13.4 km/h 05'57" 10 04'23" 13.7 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 12 04'09" 14.5 km/h 13 03'59" 15.1 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 03'55" 15.3 km/h 16 04'36" 13.1 km/h 17 09'02" 6.6 km/h 17'02" 18 02'29" 24.1 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 01'58" 30.6 km/h 21 01'53" 31.8 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 05'45" 10.4 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 02'02" 29.5 km/h 27 03'35" 16.7 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 00'02" 29 02'55" 20.6 km/h 30 03'08" 19.1 km/h 31 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts2h18m16s
961 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:14 50 - 99 w 00:16:40 100 - 149 w 00:19:51 150 - 199 w 00:25:33 200 - 249 w 00:20:23 250 - 299 w 00:06:01 300 - 349 w 00:02:22 + 350 w 00:01:33
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1367 watts 1m 1016 watts 2m 555 watts 5m 324 watts 10m 286 watts 20m 232 watts 40m 213 watts 1h 205 watts
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