petite balade
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9.7 km

+789 m/-783 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.69 km

691 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

789 m

784 m

908 m

519 m

718 m
Date et durée

30 septembre 2010
16:35

30 septembre 2010
19:06

02:31:29

02:27:16

00:04:13
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 6.8

434 m/h
1h13m12s

-514 m/h
1h01m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'25" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 5 | 09'54" | 6.1 km/h | 01'31" |
| 6 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 8 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
230 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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