ballade pas prévue mais fait quand même 15-09-2010
Actions 3D 84.7 km
+631 m/-629 m
03:54
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Longueur et nombre de points 84.71 km
3596 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
630 m
630 m
390 m
-10 m
113 m
Date et durée 15 septembre 2010
15 septembre 2010
04:14:07
03:54:19
00:19:48
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
47.7 km/hau km 44.3
691 m/h0h32m23s
-1588 m/h0h14m14s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 15'40" 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 6 02'14" 26.9 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 03'17" 18.2 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'56" 20.5 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 02'48" 21.5 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 02'52" 21 km/h 19 03'00" 20 km/h 20 03'13" 18.7 km/h 21 02'22" 25.4 km/h 22 02'31" 23.9 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 03'48" 15.8 km/h 25 03'26" 17.5 km/h 26 02'09" 27.9 km/h 27 02'35" 23.2 km/h 28 03'41" 16.3 km/h 29 04'05" 14.7 km/h 30 03'22" 17.8 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 03'22" 17.8 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 03'06" 19.3 km/h 35 01'33" 38.8 km/h 36 03'18" 18.1 km/h 37 03'42" 16.2 km/h 38 03'14" 18.6 km/h 39 03'12" 18.7 km/h 40 03'46" 15.9 km/h 41 05'47" 10.4 km/h 42 05'21" 11.2 km/h 43 02'31" 23.9 km/h 04'08" 44 01'39" 36.3 km/h 45 01'42" 35.4 km/h 46 01'38" 36.6 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 01'48" 33.2 km/h 49 01'59" 30.3 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 04'09" 14.5 km/h 52 01'58" 30.5 km/h 53 01'59" 30.4 km/h 54 02'42" 22.3 km/h 55 02'36" 23.1 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 03'19" 18.1 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 03'10" 18.9 km/h 60 03'03" 19.7 km/h 61 01'53" 31.9 km/h 62 01'58" 30.5 km/h 63 02'17" 26.4 km/h 64 02'55" 20.6 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 02'11" 27.5 km/h 67 02'19" 25.8 km/h 68 02'35" 23.3 km/h 69 02'13" 27 km/h 70 02'05" 28.7 km/h 71 02'01" 29.8 km/h 72 02'10" 27.6 km/h 73 02'14" 26.9 km/h 74 02'51" 21 km/h 75 02'22" 25.3 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 02'10" 27.7 km/h 78 02'15" 26.7 km/h 79 02'33" 23.6 km/h 80 03'07" 19.3 km/h 81 02'16" 26.5 km/h 82 02'26" 24.7 km/h 83 02'06" 28.5 km/h 84 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h54m19s
1618 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:50 50 - 99 w 00:49:30 100 - 149 w 01:14:34 150 - 199 w 00:45:41 200 - 249 w 00:19:42 250 - 299 w 00:05:21 300 - 349 w 00:01:23 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 313 watts 1m 280 watts 2m 245 watts 5m 222 watts 10m 186 watts 20m 172 watts 40m 159 watts 1h 143 watts
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