1er jour de la Kimm 2010.
Équipe : Martin Bainier & Thomas BALAY
http://www.adorr.fr/francais/kimm_francais.htm
Actions 3D 31.9 km
+1937 m/-1730 m
05:31
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Longueur et nombre de points 31.87 km
3998 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1936 m
1730 m
1694 m
874 m
1223 m
Date et durée 11 septembre 2010 10:30
11 septembre 2010 16:19
05:49:46
05:31:46
00:18:00
Vitesses et denivelés horaires 5.8 km/hDétail »
16.2 km/hau km 13.3
571 m/h3h10m24s
-1024 m/h1h31m47s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 06'10" 2 09'03" 6.6 km/h 3 07'05" 8.5 km/h 4 06'53" 8.7 km/h 5 07'24" 8.1 km/h 6 07'33" 8 km/h 7 18'24" 3.3 km/h 8 19'55" 3 km/h 9 11'06" 5.4 km/h 10 10'05" 5.9 km/h 11 16'28" 3.6 km/h 12 15'54" 3.8 km/h 13 06'01" 10 km/h 14 05'22" 11.2 km/h 15 04'51" 12.4 km/h 16 05'26" 11.1 km/h 17 04'43" 12.7 km/h 18 06'32" 9.2 km/h 19 09'54" 6.1 km/h 20 07'38" 7.9 km/h 21 07'22" 8.1 km/h 08'44" 22 09'01" 6.7 km/h 23 15'31" 3.9 km/h 24 18'53" 3.2 km/h 25 11'05" 5.4 km/h 02'12" 26 15'50" 3.8 km/h 27 16'54" 3.5 km/h 28 15'25" 3.9 km/h 29 08'40" 6.9 km/h 30 10'49" 5.5 km/h 31 08'41" 6.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts5h31m46s
2234 Cal404 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:23 50 - 99 w 01:36:07 100 - 149 w 01:47:55 150 - 199 w 00:53:29 200 - 249 w 00:21:18 250 - 299 w 00:08:21 300 - 349 w 00:02:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 305 watts 2m 283 watts 5m 229 watts 10m 205 watts 20m 175 watts 40m 160 watts 1h 146 watts
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