Relevé terrain - Col de Vizzavona / Punta dell'Oriente / Bergerie d'Alzeta / Bocca Palmente /
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23 km

+1339 m/-1314 m

06:47
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Longueur et nombre de points

23.05 km

3958 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points

1339 m

1315 m

2058 m

1137 m

1537 m
Date et durée

29 août 2010
09:20

29 août 2010
17:38

08:18:51

06:47:57

01:30:54
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 22.1

450 m/h
2h52m22s

-413 m/h
3h08m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 2 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 4 | 32'19" | 1.9 km/h | 07'32" |
| 5 | 26'37" | 2.3 km/h | 06'52" |
| 6 | 29'27" | 2 km/h | 15'27" |
| 7 | 27'37" | 2.2 km/h | 10'28" |
| 8 | 23'23" | 2.6 km/h | 16'10" |
| 9 | 21'51" | 2.7 km/h | 01'44" |
| 10 | 26'19" | 2.3 km/h | 07'27" |
| 11 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 03'40" |
| 13 | 13'09" | 4.6 km/h | 06'25" |
| 14 | 15'49" | 3.8 km/h | 12'52" |
| 15 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'17" |
| 16 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 17 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 18 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 19 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 20 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 21 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 22 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 23 | 07'42" | 7.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1343 Cal
197 Cal/h
Plus

Affichée 942 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.8 kilomètres effort
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