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bitzou@gmail.com le 05.09.2010

Rando de la BeholleVTT

La Beholle 2010 (18 éme Edition)
Actions
3D
43.4 km
+1130 m/-1131 m
03:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.44 km
2276 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1130 m
1132 m
401 m
230 m
336 m

Date et durée

05 septembre 2010
08:43
05 septembre 2010
12:41
03:58:24
03:44:14
00:14:10

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 14

619 m/h
1h23m08s

-934 m/h
0h57m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h44m14s

1187 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1350 - 99 w00:26:14100 - 149 w00:35:36150 - 199 w00:30:27200 - 249 w00:21:28250 - 299 w00:08:33300 - 349 w00:02:54+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m342 watts2m326 watts5m254 watts10m242 watts20m207 watts40m178 watts1h168 watts

Plus

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13023378 [Légende]
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3112ET - Forêts de Verdun et du Mort-Homme / Champ de Bataille de Verdun 3212SB - ETAIN / DOUAUMONT / VAUX-DEVANT-DAMLOUP 3213SB - VIGNEULLES-LES-HATTONCHÂTEL / DIEUE-SUR-MEUSE
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