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trekker le 27.09.2009

trail forêt de coetquen

trail de la forêt de coetquen

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3D

16.8 km

+355 m/-364 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.77 km

1098 pts

Denivelé et altitude

354 m

365 m

102 m

17 m

67 m

Date et durée

27 septembre 2009
10:01

27 septembre 2009
11:32

01:30:52

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 6.3

647 m/h
0h25m20s

-784 m/h
0h18m48s

Fréquence cardiaque

116 bpm

186 bpm

174 bpm
95% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
1h30m52s

666 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1064 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25

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