Pleumeur-Bodou (Balade entre terre et mer).
Actions 3D 26.7 km
+237 m/-239 m
01:41
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Longueur et nombre de points 26.73 km
1213 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
239 m
105 m
2 m
51 m
Date et durée 28 août 2010 14:37
28 août 2010 16:22
01:45:21
01:41:49
00:03:32
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
35.8 km/hau km 16
614 m/h0h16m18s
-711 m/h0h19m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'07" 19.2 km/h 2 04'12" 14.3 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'58" 20.3 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 04'06" 14.7 km/h 9 02'55" 20.6 km/h 10 06'36" 9.1 km/h 11 03'57" 15.2 km/h 03'32" 12 03'01" 19.9 km/h 13 03'34" 16.9 km/h 14 05'26" 11 km/h 15 04'46" 12.6 km/h 16 03'34" 16.8 km/h 17 03'06" 19.3 km/h 18 06'03" 9.9 km/h 19 03'03" 19.6 km/h 20 04'48" 12.5 km/h 21 04'19" 13.9 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 04'26" 13.5 km/h 25 03'42" 16.2 km/h 26 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts1h41m49s
531 Cal313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:02 50 - 99 w 00:24:02 100 - 149 w 00:21:03 150 - 199 w 00:19:07 200 - 249 w 00:02:24 250 - 299 w 00:00:55 300 - 349 w 00:00:38 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 398 watts 1m 382 watts 2m 355 watts 5m 252 watts 10m 183 watts 20m 173 watts 40m 146 watts 1h 132 watts
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