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riquierr le 28.08.2010

5eme raid VTT Semi-nocture du Pays des Geants

Rando VTT autour du mont Cassel

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3D

31.4 km

+410 m/-446 m

03:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

31.39 km

1607 pts

Denivelé et altitude

409 m

447 m

146 m

33 m

77 m

Date et durée

28 août 2010
19:43

28 août 2010
23:36

03:53:46

03:15:54

00:37:52

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 28.7

384 m/h
0h41m04s

-606 m/h
0h29m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h15m54s

587 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 973 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25

8012329 [Légende]

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