une boucle par Pascal69 - cyclocrampons -
Actions 3D 61.8 km
+239 m/-248 m
03:42
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Longueur et nombre de points 61.77 km
2562 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
249 m
281 m
153 m
187 m
Date et durée 26 août 2010
26 août 2010
04:10:47
03:42:31
00:28:16
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
38 km/hau km 55.2
541 m/h0h11m28s
-1056 m/h0h10m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 03'54" 15.4 km/h 3 03'07" 19.2 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 03'14" 18.6 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 13 03'53" 15.5 km/h 14 04'04" 14.8 km/h 15 03'10" 19 km/h 16 02'51" 21 km/h 17 03'36" 16.6 km/h 05'45" 18 03'52" 15.5 km/h 19 06'25" 9.3 km/h 20 05'59" 10 km/h 21 03'56" 15.2 km/h 22 03'37" 16.6 km/h 23 04'01" 14.9 km/h 24 03'36" 16.7 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 03'02" 19.7 km/h 27 03'32" 17 km/h 28 03'30" 17.2 km/h 29 03'36" 16.7 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'10" 19 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 03'09" 19.1 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 04'26" 13.5 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 03'33" 16.9 km/h 03'18" 39 03'32" 17 km/h 40 04'07" 14.6 km/h 41 04'02" 14.9 km/h 42 03'53" 15.4 km/h 02'06" 43 03'33" 16.9 km/h 44 04'43" 12.7 km/h 45 03'22" 17.9 km/h 46 04'10" 14.4 km/h 47 06'03" 9.9 km/h 48 03'20" 18 km/h 49 04'21" 13.8 km/h 50 04'36" 13.1 km/h 17'07" 51 04'00" 15 km/h 52 03'43" 16.1 km/h 53 04'02" 14.9 km/h 54 02'13" 27 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 04'36" 13 km/h 58 03'13" 18.6 km/h 59 03'03" 19.6 km/h 60 03'38" 16.5 km/h 61 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h42m31s
1130 Cal305 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:01 50 - 99 w 01:18:04 100 - 149 w 01:01:28 150 - 199 w 00:22:50 200 - 249 w 00:03:57 250 - 299 w 00:00:55 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 356 watts 2m 330 watts 5m 242 watts 10m 181 watts 20m 141 watts 40m 112 watts 1h 106 watts
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