Montée sur Villard Notre Dame aussi difficile que l'Alpes d'Huez
Actions 3D 74.7 km
+4678 m/-4677 m
03:05
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Longueur et nombre de points 74.75 km
1354 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4677 m
4677 m
1777 m
717 m
1165 m
Date et durée 07 août 2009 19:55
07 août 2009 23:01
03:05:30
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
497.8 km/hau km 54.6
3153 m/h1h00m38s
-2776 m/h1h08m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 2 02'44" 21.9 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 02'35" 23.3 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'38" 22.8 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'20" 25.6 km/h 10 02'38" 22.7 km/h 11 02'34" 23.3 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'33" 23.6 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 02'25" 24.9 km/h 21 02'28" 24.4 km/h 22 02'30" 23.9 km/h 23 02'37" 23 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 02'32" 23.7 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'36" 23 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 02'00" 30.1 km/h 30 02'11" 27.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'39" 22.7 km/h 33 02'26" 24.7 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'38" 22.7 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'37" 23 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'27" 24.4 km/h 41 02'29" 24.2 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'31" 23.8 km/h 45 02'06" 28.6 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'44" 22 km/h 48 02'46" 21.7 km/h 49 02'43" 22 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'45" 21.8 km/h 52 02'43" 22.1 km/h 53 02'29" 24.2 km/h 54 01'49" 33.1 km/h 55 00'47" 76 km/h 56 01'49" 33.2 km/h 57 02'24" 24.9 km/h 58 02'30" 23.9 km/h 59 02'26" 24.6 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'42" 22.3 km/h 62 02'35" 23.2 km/h 63 02'23" 25.2 km/h 64 02'32" 23.6 km/h 65 02'37" 22.9 km/h 66 02'38" 22.8 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 02'26" 24.7 km/h 69 02'20" 25.7 km/h 70 01'30" 39.8 km/h 71 00'58" 61.7 km/h 72 02'06" 28.6 km/h 73 02'38" 22.8 km/h 74 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 275 Watts3h05m30s
2927 Cal947 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:37 50 - 99 w 00:11:32 100 - 149 w 00:13:13 150 - 199 w 00:03:22 200 - 249 w 00:03:09 250 - 299 w 00:03:11 300 - 349 w 00:04:48 + 350 w 01:06:54
Puissances max fournies 575w 1150w 1725w 2300w 2875w 3450w w 30s 3457 watts 1m 3067 watts 2m 2414 watts 5m 1510 watts 10m 1043 watts 20m 783 watts 40m 704 watts 1h 545 watts
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