Encore une belle balade plutôt relaxe
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9.8 km

+578 m/-579 m

02:57
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Longueur et nombre de points

9.84 km

718 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

580 m

2473 m

2076 m

2302 m
Date et durée

09 août 2009
08:59

09 août 2009
13:32

04:32:30

02:57:15

01:35:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 6.3

368 m/h
1h23m45s

-374 m/h
1h22m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | 06'45" |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | 06'00" |
| 3 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | 10'15" |
| 5 | 23'17" | 2.6 km/h | 07'45" |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | 13'15" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'15" |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | 38'45" |
| 9 | 21'33" | 2.8 km/h | 06'15" |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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