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francis le 11.08.2010

Mail de BulardCourse à pied

Mail de Bulard en boucle
Actions
3D
25.8 km
+2208 m/-2225 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

25.8 km
4179 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2208 m
2225 m
2760 m
863 m
1747 m

Date et durée

11 août 2010
08:03
11 août 2010
15:59
07:55:12
06:45:29
01:09:43

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 23.7

574 m/h
3h39m23s

-866 m/h
2h25m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
6h45m29s

2307 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:5550 - 99 w02:20:57100 - 149 w01:35:12150 - 199 w01:11:00200 - 249 w00:12:22250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m395 watts2m260 watts5m187 watts10m170 watts20m158 watts40m156 watts1h152 watts

Plus

Affichée 1639 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
223569287 [Légende]
KME
55.3 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Bonac-Irazein · Les plus belles randonnées autour de Bonac-Irazein
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1947OT - Aspet / Pic de Maubermé 2048OT - Aulus-les-Bains / Mont-Valier
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