La 11ieme étape de la GTA (Grenoble-Nice) réalisée en 10j, juillet 2010
Actions 3D 61.1 km
+2608 m/-2989 m
07:38
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Longueur et nombre de points 61.15 km
3622 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
2607 m
2990 m
1299 m
317 m
807 m
Date et durée 22 juillet 2010
22 juillet 2010
07:50:20
07:38:38
00:11:42
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
37.9 km/hau km 38.1
612 m/h3h51m19s
-1072 m/h2h32m52s
km Temps Vitesse Pause 1 08'39" 6.9 km/h 2 07'01" 8.6 km/h 3 07'41" 7.8 km/h 4 12'00" 5 km/h 5 09'23" 6.4 km/h 01'39" 6 08'05" 7.4 km/h 7 04'44" 12.7 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 05'37" 10.7 km/h 10 05'19" 11.3 km/h 11 05'30" 10.9 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 13 03'53" 15.5 km/h 14 07'15" 8.3 km/h 15 07'43" 7.8 km/h 16 07'35" 7.9 km/h 17 07'00" 8.6 km/h 02'23" 18 02'57" 20.4 km/h 19 07'59" 7.5 km/h 20 07'13" 8.3 km/h 21 10'09" 5.9 km/h 22 06'38" 9.1 km/h 23 07'23" 8.1 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 25 06'04" 9.9 km/h 26 09'20" 6.4 km/h 27 10'13" 5.9 km/h 28 07'47" 7.7 km/h 29 10'16" 5.8 km/h 30 08'51" 6.8 km/h 31 10'55" 5.5 km/h 32 08'37" 7 km/h 33 08'11" 7.3 km/h 34 05'18" 11.3 km/h 35 18'42" 3.2 km/h 36 14'49" 4 km/h 37 11'18" 5.3 km/h 01'46" 38 06'41" 9 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 40 05'59" 10 km/h 41 06'58" 8.6 km/h 42 05'20" 11.2 km/h 43 07'26" 8.1 km/h 44 05'59" 10 km/h 45 06'30" 9.2 km/h 46 02'57" 20.3 km/h 47 06'20" 9.5 km/h 48 08'28" 7.1 km/h 49 12'01" 5 km/h 50 05'25" 11.1 km/h 51 06'55" 8.7 km/h 52 04'58" 12.1 km/h 53 03'41" 16.3 km/h 54 08'52" 6.8 km/h 55 10'39" 5.6 km/h 02'11" 56 08'51" 6.8 km/h 57 09'16" 6.5 km/h 03'13" 58 07'38" 7.9 km/h 59 08'44" 6.9 km/h 60 08'47" 6.8 km/h 61 04'37" 13 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts7h38m38s
2403 Cal314 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:05 50 - 99 w 00:58:02 100 - 149 w 01:01:17 150 - 199 w 00:52:20 200 - 249 w 00:34:48 250 - 299 w 00:12:23 300 - 349 w 00:08:12 + 350 w 00:09:44
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1284 watts 1m 1115 watts 2m 1043 watts 5m 647 watts 10m 493 watts 20m 326 watts 40m 244 watts 1h 216 watts
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