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Plateau d'Emparis et Lac LériéVTT

J1 : Montée depuis Besse, bivouac au Col Saint Georges.
J2 : lac Lérié en AR, descente sur Mizoen
Actions
3D
39.8 km
+1376 m/-1393 m
07:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.84 km
3836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 50 mètres et un lissage sur 5 points
1376 m
1394 m
2396 m
1181 m
1927 m

Date et durée

31 juillet 2010
19:01
01 août 2010
16:38
21:36:55
07:13:31
14:23:24

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 31.4

384 m/h
4h02m44s

-869 m/h
1h49m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
7h13m31s

1530 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:0850 - 99 w01:05:45100 - 149 w00:35:30150 - 199 w00:22:27200 - 249 w00:15:38250 - 299 w00:07:59300 - 349 w00:03:31+ 350 w00:08:12

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s942 watts1m934 watts2m887 watts5m652 watts10m386 watts20m356 watts40m253 watts1h227 watts

Plus

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200409180 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins
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