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jdu85 le 28.07.2010

VTT - St Malo - La Barbinière

Parcours en bords de sèvre

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3D

29.3 km

+445 m/-445 m

02:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

29.28 km

1556 pts

Denivelé et altitude

445 m

446 m

199 m

108 m

145 m

Date et durée

28 juillet 2010
18:59

28 juillet 2010
21:23

02:24:20

02:07:55

00:16:25

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 25.6

528 m/h
0h26m23s

-901 m/h
0h16m21s

Fréquence cardiaque

98 bpm

194 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h07m55s

548 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1237 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25

7410925 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Malô-du-Bois · Les plus belles randonnées autour de Saint-Malô-du-Bois

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