Rando autour du fremur entre le golf tde Tremereuc et Pleslin-Trigavou
Actions 3D 24.3 km
+437 m/-418 m
02:06
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Longueur et nombre de points 24.33 km
2376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
418 m
177 m
94 m
126 m
Date et durée 27 juillet 2010 15:11
27 juillet 2010 17:19
02:07:59
02:06:23
00:01:36
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
38.8 km/hau km 23.4
542 m/h0h39m37s
-877 m/h0h17m04s
km Temps Vitesse Pause 1 05'42" 10.5 km/h 2 02'38" 22.8 km/h 3 03'09" 19 km/h 4 02'33" 23.5 km/h 5 03'23" 17.7 km/h 6 04'01" 14.9 km/h 01'36" 7 03'10" 19 km/h 8 05'06" 11.8 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 03'53" 15.4 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 09'39" 6.2 km/h 13 06'47" 8.8 km/h 14 09'10" 6.5 km/h 15 03'31" 17 km/h 16 07'08" 8.4 km/h 17 08'50" 6.8 km/h 18 05'44" 10.5 km/h 19 06'44" 8.9 km/h 20 02'55" 20.5 km/h 21 05'26" 11.1 km/h 22 08'12" 7.3 km/h 23 05'52" 10.2 km/h 24 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h06m23s
533 Cal253 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:11 50 - 99 w 00:22:40 100 - 149 w 00:15:37 150 - 199 w 00:07:09 200 - 249 w 00:04:35 250 - 299 w 00:02:51 300 - 349 w 00:02:33 + 350 w 00:02:37
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 450 watts 1m 437 watts 2m 349 watts 5m 251 watts 10m 204 watts 20m 131 watts 40m 103 watts 1h 106 watts
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