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Bois des Egaux au dessus de l'ArdècheCourse à pied

Bois des Egaux au dessus de l'Ardèche
Actions
3D
7.7 km
+241 m/-237 m
01:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

7.65 km
1054 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
238 m
321 m
144 m
228 m

Date et durée

03 juillet 2010
10:44
03 juillet 2010
12:00
01:15:34
01:10:31
00:05:03

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

16 km/h
au km 7.5

558 m/h
0h21m00s

-417 m/h
0h24m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h10m31s

361 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2450 - 99 w00:21:04100 - 149 w00:08:52150 - 199 w00:07:44200 - 249 w00:05:24250 - 299 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m281 watts2m263 watts5m237 watts10m200 watts20m168 watts40m120 watts1h105 watts

Plus

Affichée 859 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
325524 [Légende]
KME
10.8 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Vallon-Pont-d'Arc · Les plus belles randonnées autour de Vallon-Pont-d'Arc
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2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc
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