Ca monte, ça monte...
Oh, c'est beau !
Ca descend, ça descend...
Actions 3D 27 km
+1491 m/-1505 m
03:31
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Longueur et nombre de points 26.99 km
2469 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1491 m
1506 m
1502 m
227 m
914 m
Date et durée 11 juillet 2010 08:37
11 juillet 2010 12:12
03:35:15
03:31:24
00:03:51
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
16.5 km/hau km 0.4
717 m/h1h56m52s
-1313 m/h1h04m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 08'26" 7.1 km/h 3 11'35" 5.2 km/h 4 07'22" 8.1 km/h 5 08'57" 6.7 km/h 6 09'20" 6.4 km/h 7 09'34" 6.3 km/h 8 05'38" 10.6 km/h 9 07'56" 7.6 km/h 10 07'17" 8.2 km/h 11 08'58" 6.7 km/h 12 12'54" 4.6 km/h 13 14'09" 4.2 km/h 14 10'46" 5.6 km/h 15 07'28" 8 km/h 02'22" 16 06'51" 8.8 km/h 17 06'54" 8.7 km/h 18 05'47" 10.4 km/h 19 06'11" 9.7 km/h 20 07'17" 8.2 km/h 21 07'03" 8.5 km/h 22 07'40" 7.8 km/h 23 05'41" 10.6 km/h 24 05'37" 10.7 km/h 25 06'42" 8.9 km/h 26 05'06" 11.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts3h31m24s
1841 Cal523 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:16 50 - 99 w 00:35:49 100 - 149 w 01:15:30 150 - 199 w 00:54:37 200 - 249 w 00:25:53 250 - 299 w 00:10:55 300 - 349 w 00:01:49 + 350 w 00:01:51
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 475 watts 1m 365 watts 2m 277 watts 5m 249 watts 10m 244 watts 20m 213 watts 40m 192 watts 1h 193 watts
Plus Affichée 1415 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.9 kilomètres effort
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