rando dans la chaleur !!! Chemins très secs poussiereux. Certains chemins sans intérêts en allant vers Courmas .
Actions 3D 62.6 km
+1369 m/-1375 m
04:56
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Longueur et nombre de points 62.63 km
3008 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1368 m
1375 m
303 m
159 m
251 m
Date et durée 10 juillet 2010
10 juillet 2010
05:14:37
04:56:14
00:18:23
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
39 km/hau km 37.2
702 m/h1h29m04s
-989 m/h1h00m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.2 km/h 02'35" 2 04'22" 13.8 km/h 3 07'27" 8 km/h 4 04'49" 12.5 km/h 5 05'47" 10.4 km/h 6 06'22" 9.4 km/h 7 04'22" 13.7 km/h 8 04'11" 14.3 km/h 9 04'31" 13.3 km/h 10 04'32" 13.2 km/h 11 05'36" 10.7 km/h 04'05" 12 04'44" 12.7 km/h 13 06'50" 8.8 km/h 14 03'02" 19.7 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 02'45" 21.9 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 05'09" 11.7 km/h 19 04'11" 14.3 km/h 20 03'37" 16.6 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 03'10" 18.9 km/h 23 06'43" 8.9 km/h 24 05'49" 10.3 km/h 25 04'42" 12.7 km/h 26 07'27" 8.1 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 02'59" 20.1 km/h 29 04'07" 14.6 km/h 30 04'17" 14 km/h 31 04'07" 14.6 km/h 32 03'16" 18.4 km/h 33 04'31" 13.3 km/h 34 04'12" 14.3 km/h 35 05'00" 12 km/h 36 04'44" 12.7 km/h 37 04'58" 12.1 km/h 38 04'30" 13.3 km/h 39 06'09" 9.8 km/h 40 05'28" 11 km/h 41 03'28" 17.3 km/h 42 04'07" 14.6 km/h 43 04'19" 13.9 km/h 44 04'32" 13.2 km/h 45 03'23" 17.8 km/h 46 03'58" 15.1 km/h 47 03'24" 17.6 km/h 48 03'08" 19.1 km/h 49 03'12" 18.8 km/h 50 07'47" 7.7 km/h 07'14" 51 03'44" 16.1 km/h 52 04'46" 12.6 km/h 53 08'21" 7.2 km/h 02'34" 54 09'35" 6.3 km/h 55 02'33" 23.6 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 05'03" 11.9 km/h 58 04'31" 13.3 km/h 59 04'41" 12.8 km/h 60 08'29" 7.1 km/h 61 04'32" 13.2 km/h 62 04'18" 14 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h56m14s
1515 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:39 50 - 99 w 00:48:00 100 - 149 w 00:40:25 150 - 199 w 00:31:34 200 - 249 w 00:22:01 250 - 299 w 00:10:58 300 - 349 w 00:05:12 + 350 w 00:04:12
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 649 watts 1m 491 watts 2m 348 watts 5m 264 watts 10m 226 watts 20m 175 watts 40m 157 watts 1h 146 watts
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